용용맘의 육아스토리

아기 대근육 발달 순서, 엄마 아빠가 꼭 알아야 할 포인트!

아기 대근육 발달 순서, 엄마 아빠가 꼭 알아야 할 포인트! 아기의 대근육 발달은 일상 속 움직임을 가능하게 하는 매우 중요한 성장 과정입니다. 대근육은 목, 어깨, 팔, 등, 다리 등 큰 근육들을 말하며, 아기가 자세를 바꾸고 움직이며 세상을 탐험할 수 있게 도와줍니다. 이 글에서는 아기의 대근육 발달 순서를 월령별로 살펴보고, 부모가 도와줄 수 있는 팁도 함께 소개합니다.1. 생후 0~2개월: 목 가누기 시작신생아는 머리를 스스로 들 힘이 없지만, 생후 1~2개월부터 엎드려 있을 때 잠깐씩 머리를 드는 모습을 보입니다. 이 시기에는 **턱 밑에 손수건을 받쳐 엎드리는 시간을 매일 조금씩 늘려주는 '터미 타임 (Tummy Time)'**이 중요합니다. 목과 어깨 근육 발달의 첫걸음입니다.2. 생후 3~..

아기 간식, 언제부터? 어떤게 좋을까?

“아기 간식, 언제부터? 어떤 게 좋을까?” — 초보 부모를 위한 간식 가이드생후 6개월이 넘어가면서 이유식을 시작한 우리 아기. 슬슬 간식에 대한 호기심도 생기고 있나요?하지만 “언제부터 간식을 줘야 하지?”, “뭘 주면 좋을까?” 고민하는 분들도 많을 거예요. 오늘은 아기 간식에 대한 궁금증을 풀어드릴게요!1. 아기 간식, 언제부터 줄 수 있을까?일반적으로 생후 6개월~8개월 이후, 하루 두 끼 이상의 이유식을 안정적으로 먹는 시기부터 간식을 도입할 수 있어요. 다만 간식은 ‘끼니 대체’가 아니라 끼니 사이 허기 조절과 다양한 식감 경험을 위한 보조 수단이에요.> 포인트: 아기가 끼니를 잘 먹는 것이 우선! 간식 때문에 이유식을 덜 먹는 건 NO!2. 어떤 간식이 좋을까?처음엔 소화가 쉬운 부드러운 ..

후기 이유식, 이제 진짜 ‘먹는 재미’를 배워요!이유식도 어느덧 9~11개월 차, 후기 단계에 접어들었나요? 우리 아기는 이제 ‘잘게 으깬’ 음식보다 ‘씹는 연습’이 필요해지는 시기예요. 이 시기의 이유식은 아이가 스스로 먹고, 다양한 식감을 경험하는 데 중점을 둡니다.1. 후기 이유식의 특징은?후기 이유식은 하루 3끼가 기본! 기존 중기보다 입자 크기를 키우고, 다소 거친 질감으로 조리해줘야 해요. 고기나 생선은 다지기보단 잘게 찢거나 작게 썰어주고, 야채는 부드럽게 삶아 손으로 으깨 먹을 수 있게 해주세요.2. 식사 + 간식, 리듬 만들기하루 3번 이유식과 함께 간식 1~2회를 추가하면 좋아요. 바나나, 계란찜, 무염치즈, 찐감자 등 간단한 간식으로 에너지를 보충하고 식사 리듬을 잡아줍니다.3. 스스..

아기 뒤집기, 언제부터 어떻게 시작될까? (육아 꿀팁 총정리)아기가 어느 날 갑자기 몸을 뒤집는 순간, 부모는 감동과 놀라움이 동시에 밀려오죠. '우리 아기가 벌써 이렇게 컸나?' 싶으면서도, '이게 정상일까?' 하는 걱정도 따라옵니다. 이번 글에서는 아기 뒤집기 발달 시기, 연습 방법, 주의할 점까지 한 번에 정리해드릴게요!1. 뒤집기는 언제 시작되나요?일반적으로 생후 3~5개월 사이에 아기들은 목 근육이 발달하고 몸통을 돌릴 힘이 생기기 시작합니다. 먼저 배에서 등을 향해 뒤집기가 가능해지고,이후에는 등에서 배로 뒤집기를 시도합니다. 보통 6개월 전후로 양방향 뒤집기를 자연스럽게 하게 돼요.하지만 모든 아기가 정해진 시기에 꼭 뒤집는 건 아닙니다. 어떤 아기는 조금 늦을 수도 있고, 뒤집기보다 앉기나..

중기 이유식, 드디어 한 끼 식사답게! (6~8개월 아기편)생후 6개월을 넘기면 본격적인 중기 이유식이 시작돼요. 이제는 하루 두 끼, 묽은 죽에서 약간 질감이 있는 식사로 넘어가는 시기죠. 아기에게는 새로운 세계가 열리는 시기이고, 엄마에겐 다시 분주한 하루가 시작되는 시점입니다.중기 이유식의 특징은?중기 이유식은 대략 생후 6~8개월 사이에 진행돼요.이 시기 아기는 목 가누기가 안정되고, 혀 밀어내기 반사가 줄어들며 씹는 연습을 조금씩 시작해요.중기 이유식의 질감은 약간 입자가 있는 죽으로, 손등에 떨어뜨렸을 때 살짝 걸쭉하게 뭉치는 정도가 좋아요.농도: 초기의 미음보다 진하게, 쌀죽 비율은 1:7 → 1:5로횟수: 하루 2회로 늘리기양: 한 끼에 80~100ml 정도재료 선택, 이렇게 해보세요!쌀,..

[육아꿀팁] 원더윅스? 이건 아기 성장판 뽀개기!"우리 아기 왜 이래? 갑자기 왜 이렇게 짜증폭발!?"혹시… 원더윅스(Wonder Weeks) 아닐까요?원더윅스란?아기가 갑자기 짜증을 부리는 이유, 알고 보면 폭풍 성장 중이기 때문이에요!원더윅스는 생후 약 20개월까지 총 10번의 인지 도약기를 말해요.이 시기 아기들은 뇌가 새로운 능력을 받아들이며 세상을 다르게 느끼게 됩니다.이런 변화, 겪어보셨죠?안기면 울고, 내려놔도 울고… 엄마 껌딱지 모드 ON잠들기 직전엔 울면서 하이킥 시전먹던 것도 퉤! 입맛 사라짐낯가림은 갑자기 레벨 업!사실 이 모든 게... 아기가 뇌를 업그레이드 중이라 그런 거예요.세상이 낯설게 느껴지고, 불안한 감정이 올라오니까요.예시로 보는 점프기 타임라인 (출생 주 기준)점프기 시..

“우리 아기 왜 이렇게 칭얼거릴까?”이앓이 증상과 엄마표 대처법 총정리!생후 4~7개월 사이, 우리 아기가 갑자기 하루 종일 손을 입에 넣고 질겅질겅?침은 폭포수처럼 줄줄?잠은 잘 자던 아이가 갑자기 ‘잠투정 대마왕’으로 변신?이 시기라면 의심해볼 것 하나! 바로 이앓이!이앓이란?이앓이는 본격적인 치아 발달 전 단계에서 나타나는 자연스러운 현상이야.잇몸이 근질근질하고 불편해서 아기가 자꾸 입으로 뭔가를 가져가려 하지.이때 통증도 살짝 있어서 아기가 짜증을 내는 건 너무 당연한 반응이야.대표적인 이앓이 증상침을 과도하게 흘린다마치 작은 분수처럼… 턱밑에 항상 침 범벅!무언가를 계속 입에 넣는다손가락, 옷자락, 장난감… 입에 들어가기만 하면 다 OK!잇몸이 붓고 빨갛다유심히 보면 잇몸이 살짝 부어있고 만지면..

이유식 시작 전, 꼭 필요한 준비물 리스트!처음 이유식을 시작할 땐 뭐부터 준비해야 할지 막막하죠. 하지만 기본만 잘 챙기면 생각보다 간단해요! 아기와 엄마 모두 즐겁고 수월한 이유식 여정을 위해, 꼭 필요한 준비물만 쏙쏙 골라 정리해드릴게요.1. 이유식 책 or 어플처음 이유식을 시작하는 부모라면 단계별로 어떤 재료를 써야 할지, 몇 g을 먹어야 할지 헷갈릴 수 있어요. 이유식 가이드북이나 어플을 하나쯤 준비하면 메뉴 구성도 수월하고, 안심할 수 있어요. 요즘은 앱으로 식단 관리까지 가능해서 아주 유용하답니다!2. 이유식 조리 도구찜기 또는 찜기 가능한 냄비: 채소나 곡류를 부드럽게 익히기 좋아요.믹서기/핸드블렌더: 초기에는 곱게 갈아줘야 하므로 필수템!소분용기: 소량씩 나눠 냉동 보관하기 좋아요. 3..

처음이라 더 소중한 준비! 신생아 필수 육아용품 추천 리스트 우리 아기가 나오기 전에 육아용품 고민이 진짜 많은데요 떨리는 마음으로 육아용품을 하나씩 장바구니에 육아 커뮤니티를 돌아다니다 보면 사라는 건 많고, 다 써보라는 조언도 넘치죠. 그래서! 진짜 제가 써보고 좋았던 필수템만 쏙쏙 골라 소개해 드릴게요. 불필요한 소비는 줄이고, 후회 없는 육아템만!1. 신생아 침구 세트아기 피부는 너무나 여려서 성인용 이불은 NO!속싸개, 겉싸개, 방수요, 아기 이불까지 기본 세트로 준비하세요. 특히 속싸개는 수면 안정을 돕고 놀람반사를 줄여줘서 필수예요.저는 선물 받은 걸로 준비하고 따로 사지 않았어요~ 세탁만 말해서 쓰면 될 것 같아용2. 기저귀 & 기저귀 쓰레기통기저귀는 태어난 그날부터 하루 10번 이상 갈게..

졸리점퍼 당근마켓 중고 구매 후기 (사용 후기 솔직하게!)요즘 아기 키우는 집이라면 한 번쯤 들어봤을 ‘졸리점퍼(Jolly Jumper)’!육아 커뮤니티에서 워낙 입소문도 많고, 사용 후기들도 좋아서 저도 궁금했던 제품이에요.그런데 정가는 너무부담스러워서… 결국 당근마켓에서 중고로 득템했습니다!졸리점퍼 중고로 구매한 이유신제품은 보통 13~15만 원대인데, 사용 기간이 짧다는 걸 감안하면 새로 사기엔 아깝더라고요.중고로 상태 좋은 제품을 3만 원에 구매했어요 특튼한 스탠드형 제품이라 조립도 간편했고, 받자마자 깨끗하게 닦고 바로 사용했어요.우리 아기 첫 점퍼 반응은?처음엔 어리둥절한 표정으로 한다고 하는덩우리아기는 타자마자 방방 뛰며 웃음 폭발!다리 힘이 점점 붙고 있는 시기라 그런지, 스프링이 반동을 ..